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Muskeln

Muskel-Triggerpunkte mit ihren Schmerz- und Indikations-Regionen

Sortiert nach Oberkörper und Unterkörper finden Sie hier eine Auswahl von Muskeln mit ihren Triggerpunkten und den jeweiligen Schmerz- und Indikations-Regionen. Die Zeichnungen basieren als Prinzipskizzen auf den Beschreibungen und Darstellungen in der Literatur [Baldry, Davies, Dejung, Gautschi, Simons, Travell] sowie den umfangreichen Erfahrungen des Autors aus Behandlungen in seiner Praxis mit Tätigkeitsschwerpunkt Triggerpunkt-Akupunktur zur Schmerzbehandlung [Kohls 2003-2021].

In den Graphiken sind die Muskeln grün, die sehnigen Verbindungen zwischen Muskeln und Knochen blau und die Schmerz- und Indikations-Regionen rot dargestellt.


M. temporalis / tem
Schläfenmuskel
M. sternocleidomastoideus / ste
Kopfwendemuskel
M. trapezius - pars descendens / tra.1
Trapezmuskel / Region 1
M. trapezius - pars ascendens / tra.3
Trapezmuskel / Region 3
Mm. multifidi / mul.BWS
Tiefe Rückenmuskulatur
M. pectoralis major - pars sternalis / pma.s
Großer Brustmuskel
M. supraspinatus / sup
Obergrätenmuskel
M. triceps / tri
Dreiköpfiger Armmuskel
M. extensor digitorum / edi
Fingerstrecker
M. interosseus manus / ima
Zwischenknochenmuskel
M. iliocostalis lumborum / ilu.tlÜ
Darmbein-Rippen-Muskel / Region BWS-LWS
M. longissimus thoracis / lth.tlÜ
Längster Muskel des Rückens / BWS-LWS
M. rectus abdominis / rab
Gerader Bauchmuskel
M. gluteus maximus / gma
Größter Gesäßmuskel
M. gluteus minimus / gmi
Kleinster Gesäßmuskel
M. adductor longus / alo
Langer Schenkelanzieher
M. vastus lateralis / vla
Äußerer Oberschenkelmuskel
M. tibialis anterios / tan
Vorderer Schienbeinmuskel
M. peroneus longus / plo
Wadenbeinmuskel
M. gastrocnemius / gas
Zweiköpfiger Wadenmuskel